平成最後の日。
横須賀市スポーツ少年団のスポーツテストに参加しました。
①立ち幅跳び：瞬発力
②上体起こし：背筋動的持久力
③腕立て伏腕屈伸：腕の動的持久力
④時間往復走：全身の敏捷性
⑤5分間走：全身持久力
以上の項目を測定しました。
野球だけでなく、サッカーやバレーボールなど様々なスポーツの子供たちが真剣にテストに挑みました！
一生懸命頑張る子供たちの姿に、大人たちも応援に力が入りました。
自分の運動能力の特性を知り、得意な分野は伸ばして、苦手な分野は克服できるように頑張っていきましょう！
明日から、いよいよ令和です！節目の年に誕生した武山スピリッツは、新しい時代とともに進化していきます(^o^)／
