武山スピリッツでは、今年から体幹強化&メンタルトレーニングの一環として練習にヨガを取り入れています。
部員の保護者の中にヨガのトレーナーの方がいて、本格的なレッスンをしていただいています!
子供たちも楽しみながらヨガに挑戦しています♪
練習の合間には、保護者を対象としたヨガレッスンも開催しています。
来季に向けて、オフシーズンにしっかりトレーニングを積んで、子どもたちも(母たちも…笑)心身の強化に取り組んでいきます!
武山スピリッツでは、今年から体幹強化&メンタルトレーニングの一環として練習にヨガを取り入れています。
部員の保護者の中にヨガのトレーナーの方がいて、本格的なレッスンをしていただいています!
子供たちも楽しみながらヨガに挑戦しています♪
練習の合間には、保護者を対象としたヨガレッスンも開催しています。
来季に向けて、オフシーズンにしっかりトレーニングを積んで、子どもたちも(母たちも…笑)心身の強化に取り組んでいきます!
武山スピリッツ
E-mail: takeyamaspirits@yahoo.co.jp
代表:角掛潤
監督:若梅智也
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