ヨガレッスン

武山スピリッツでは、今年から体幹強化＆メンタルトレーニングの一環として練習にヨガを取り入れています。

部員の保護者の中にヨガのトレーナーの方がいて、本格的なレッスンをしていただいています！

子供たちも楽しみながらヨガに挑戦しています♪

練習の合間には、保護者を対象としたヨガレッスンも開催しています。

来季に向けて、オフシーズンにしっかりトレーニングを積んで、子どもたちも（母たちも…笑）心身の強化に取り組んでいきます！